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疾控專家提示:預(yù)防疾病,請(qǐng)這樣戴口罩、洗手
2020-01-26 10:23:30 來(lái)源: 新華網(wǎng)
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評(píng)論

  新華社哈爾濱1月26日電(記者閆睿)就如何預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎,黑龍江省衛(wèi)健委、黑龍江省疾控中心向公眾做科學(xué)提示:戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播、預(yù)防呼吸道疾病的有效手段。

  疾控專家說(shuō),佩戴一次性醫(yī)用口罩時(shí),要將口罩折面完全展開(kāi),將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。專家提醒,戴口罩前應(yīng)洗手,同時(shí)避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染可能。佩戴時(shí)分清口罩內(nèi)外、上下。白色面朝內(nèi),應(yīng)該貼著鼻嘴;藍(lán)色面朝外,金屬條一端是口罩上方。口罩要定期更換,不可戴反、兩面輪流戴,用完取下后要洗手。

  加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),避免前往人員密集場(chǎng)所。餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物、擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏后,要記得洗手。要注意用流動(dòng)的水、使用肥皂液洗手,揉搓時(shí)間不少于15秒。洗手分7步進(jìn)行:掌心相對(duì)揉搓,手指交叉掌心對(duì)手背搓擦,手指交叉掌心相對(duì)揉搓,彎曲手指關(guān)節(jié)在掌心揉搓,拇指在掌中揉搓,指尖在掌心中揉搓,螺旋式擦洗手腕交替進(jìn)行。

  疾控專家提示,避免接觸禽畜、野生動(dòng)物及其排泄物和分泌物。食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟。處理生鮮制品時(shí),器具要生熟分開(kāi)、及時(shí)清洗,避免交叉感染。

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