“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志?！薄督】抵袊袆樱?019-2030年）》號召：“動員更多社會力量參與健康知識普及工作。鼓勵衛(wèi)生健康行業(yè)學會、協(xié)會組織專家開展多種形式的、面向公眾的健康科普活動和面向機構的培訓工作。”

　　在醫(yī)生群體中，近年來涌現出一批熱衷于健康知識普及和傳播的專家，他們或著書立說、或善用網絡新媒體，在各自領域默默耕耘，為提高全民健康素養(yǎng)做出了巨大貢獻。

　　第三屆中國醫(yī)師節(jié)到來之際，讓我們走近醫(yī)學科普“大咖”，聽聽他們從事健康科普的心路歷程。

　　“這么大國家這么多人口，科普力量還是太小”

　　繆中榮：首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院神經介入中心主任、國家健康科普專家?guī)斐蓡T，撰寫《熊貓醫(yī)生和二師兄漫畫醫(yī)學》等多個系列科普作品，創(chuàng)立漫畫醫(yī)學科普微信公眾號，與人合著《疾病的真相：熊貓醫(yī)生科普日記》等。

　　“作為臨床一線醫(yī)生，接觸的很多患者因為來得太晚而錯過最佳治療時機，很多疾病本來可以預防但因為無知而釀成悲劇。”繆中榮說，“我意識到，如果不提高老百姓醫(yī)學健康素養(yǎng)，我們永遠都有治不完的病人，還會有太多太多悲劇發(fā)生”。

　　“多一次科普，少一個悲劇。腦卒中大部分可預防，但相關知識普及率非常低，如果大力促進健康知識傳播，將大大降低腦卒中的發(fā)病率。通過早發(fā)現、早治療，很多人可以避免致殘，也能降低因病致貧等風險?！笨娭袠s說。

　　帶著這樣的想法，繆中榮和上海中山醫(yī)院肝膽外科醫(yī)生何義舟一起創(chuàng)作了國內首部原創(chuàng)醫(yī)學科普故事連環(huán)畫《熊貓醫(yī)生和二師兄漫畫醫(yī)學》，并創(chuàng)立漫畫醫(yī)學科普微信公眾號，用詼諧幽默的筆觸、生動的漫畫形象，將醫(yī)學科普知識深入淺出地傳遞給公眾?？娭袠s所著的《漫畫腦卒中》《熊貓醫(yī)生和二師兄漫畫醫(yī)學1-6》分別獲得科技部全國優(yōu)秀科普作品獎。

　　“從事健康科普可謂苦樂參半，欣慰的是努力有太多回報，經常會遇到認識或不認識的人告訴我，看了科普獲益匪淺，或者把科普內容發(fā)到家庭微信群，更有一些患者因為看了科普宣傳，主動到門診就診接受治療。但是，這么大國家這么多人口，科普力量還是太小，有點蚍蜉撼樹的感覺。”繆中榮說。

　　“由于母親的原因，我從心底希望女性不要成為患者”

　　譚先杰：北京協(xié)和醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師，“協(xié)和學者”特聘教授，從事婦科良惡性腫瘤診治工作多年，近年來熱心醫(yī)學科普，目的是讓更多女性關注健康、避開疾病，著有《子宮情事》《協(xié)和名醫(yī)談婦科腫瘤》等書籍，微博粉絲134萬人。

　　無論是從醫(yī)還是從事科普，母親都對譚先杰影響至深。12歲時，母親因病去世，譚先杰哭到沒有力氣。“我要當醫(yī)生！”那個時候，他的夢想就是當一個什么病都能治好的醫(yī)生。這名從三峽庫區(qū)走出來的土家族“放牛娃”，歷經艱辛終于成為北京協(xié)和醫(yī)院的婦科腫瘤醫(yī)生。

　　母親去世30年后，譚先杰在美國進修期間對母親的病情進行了回顧性分析，最后覺得是子宮內膜癌——一種早期可治愈、晚期能致命的婦科腫瘤。

　　“如果當時家人能知道一些醫(yī)學知識，母親的疾病就有可能被及時發(fā)現和治療，就可能會活下來。”回顧往昔，譚先杰深感遺憾和痛心。正是這段特殊的經歷和感悟，促使譚先杰進修回國后開始致力于女性健康科普。

　　除了給受病痛困擾的女性普及醫(yī)學知識外，譚先杰更希望女性在沒有得病的時候就關注健康，他參照古體小說，圍繞子宮撰寫了一套章回體科普故事《子宮情事》。

　　“我到基層醫(yī)院做教學巡講時，總有當地的醫(yī)生說看過《子宮情事》。我最初以為不過是面子話，不以為意，沒想到對方能將內容大段大段地背給我聽。他們說讀了《子宮情事》后，給患者和家屬解釋病情方便多了，書中幾乎都可以找到通俗答案，這讓我倍感欣慰?！弊T先杰說，這也是廣義的科普。

　　“坦白地說，作為臨床一線醫(yī)生，科普工作多少有些‘不務正業(yè)’，很費時間和精力，然而我愿意！由于母親的原因，我從心底希望女性不要成為患者。每一張床上的女性患者，后面都是一個家庭，說不定身后就藏著像我當年那樣的半大孩子?！弊T先杰說，也希望從科研申報到考核激勵，都能切實給予科普工作更多支持。

　　“嘗盡了苦辣酸甜，還是甜最多”

　　賈大成：北京急救中心資深急救專家，中國醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會顧問。2009年退休后，賈大成更加努力地進行急救科普，在新浪微博擁有290萬粉絲，被媒體和廣大網友譽為“中國急救科普第一人”。

　　賈大成從事急救科普超過30年。1983年，賈大成調入北京急救中心（原北京市急救站）工作，每天都會見到各種急癥因等不及救護車而迅速惡化、甚至危及生命，尤其見到猝死的患者和因意外傷害而死亡的患者，其中一些本來完全可能有機會擺脫死神的患者卻永遠離開人世，總讓他心情沉重、萬分感慨。

　　“想請你們給我們一線工人講講，救護車到來之前，我們能做些什么。”1986年，應一家工廠邀請，賈大成開始了急救科普工作。

　　30多年來，他為全國各地大約5000家單位、近百萬人舉辦過講座和培訓，并為紅十字會培訓了幾千名急救師資。

　　“在新浪微博上，多次有網友告訴我，是看了我的微博后救活了家人?！辟Z大成說，在30多年的急救培訓中，有刑警剛跟他學完急救兩天，執(zhí)行任務時救活了一個心臟驟停的老太太；有電工用從他那學會的心肺復蘇技能救活了觸電的工友；還有媽媽參加完急救訓練營，用他教的方法為氣道異物阻塞、臉色紫青的孩子排出異物，避免了危險。

　　“這些事例，真比我自己救活人還高興，也是鼓舞我始終堅持急救科普的動力之一?！辟Z大成說，在從事健康科普的30多年里，也遇到過不理解、吃過“閉門羹”，甚至遭受過網上的質疑、謾罵，但“嘗盡了酸甜苦辣，還是甜最多”。

　　“越做科普越覺得有使命感，有意義”

　　支修益：首都醫(yī)科大學肺癌診療中心主任，宣武醫(yī)院胸外科首席專家，中國控制吸煙協(xié)會副會長兼肺癌防治分會主任委員，中國抗癌協(xié)會科普專委會主任委員，中國癌癥基金會控煙與肺癌防治工作部部長，多年來致力于控煙宣傳和肺癌防治科普工作，已有近30年肺癌防治科普和控煙經歷。

　　剛被確診的肺癌患者，聽到“癌癥”和“第一殺手”這些字眼難免非常害怕，甚至聽信“謠言”、誤入歧途。大約30年前，還是主治醫(yī)師的支修益就在醫(yī)院給住院肺癌患者進行健康大課堂和公益科普講座。

　　一段時間后，他發(fā)現受眾仍非常有限，難以覆蓋廣大健康群體，特別是肺癌高危人群，于是開始通過廣播、電視、報紙等多種傳統(tǒng)媒體平臺，宣傳肺癌的預防、早診和治療新技術，提升健康科普的可及性和影響力。

　　“我自上個世紀90年代就開始走上了健康知識普及這條道路，越做科普越覺得有使命感，有意義?！敝抟嬲f，作為北京市人大代表和政府特約監(jiān)察員，就有責任去幫社會揭穿謊言，粉碎謠言，幫公眾提升科學健康素養(yǎng)，從而更好預防疾病，實現早診早治。

　　支修益總結了肺癌預防的關鍵是遠離“三霾五氣”?！叭病奔词彝忪F霾、室內煙霾和內心陰霾，“五氣”即指室外大氣污染、包括二手煙和三手煙在內的室內空氣污染、中國特色的廚房油煙氣、房屋裝修裝飾材料產生的有害氣體以及長時間愛生悶氣導致的“心理污染”。這樣凝練而通俗易懂的語言，讓防癌理念更加深入人心。

　　作為抗癌科普“大咖”，支修益不僅自己多年堅持科普宣講，還帶動科室年輕醫(yī)生加入防癌科普隊伍。

　　“光靠個人不夠，還要靠大家的力量。”支修益說，新冠肺炎疫情期間，中國抗癌協(xié)會聯(lián)合中國控煙協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會、中國癌癥基金會等團體，積極開展線上科普宣教、網絡直播和專家訪談，目前直播訪談數量已超過百場，受眾達5億人次。

　　同時，支修益還在積極探索讓健康科普“跨界”抵達更多受眾。他說，希望醫(yī)生在做科普時多與文藝界、體育界等社會公眾人物跨界聯(lián)手，比如通過小品、地方戲等公眾喜聞樂見的文藝模式，傳遞控煙防癌知識。希望健康科普產業(yè)未來能夠更加形成規(guī)模，爭取有更多精品之作。

　　“無意間發(fā)現網上充斥著大量偽科學，實在看不下去了”

　　張曉東：北京大學腫瘤醫(yī)院消化道腫瘤VIP病區(qū)主任、主任醫(yī)師，研究方向為消化道腫瘤的化學治療及早癌篩查的早診早治。微博大V“東大夫”，堅持腫瘤相關健康科普9年，推動早癌篩查和傳遞醫(yī)患和諧正能量，微博粉絲近60萬人。

　　在“東大夫”微博里，經?？梢钥吹綄χ{言和“偽科學”的批駁?！?年前無意間發(fā)現網絡上充斥著大量偽科學，實在看不下去了，從此在科普道路上一發(fā)不可收拾?！睆垥詵|說，這么多年與很多同行不遺余力地科普，越來越多網友開始了解醫(yī)生和各種疾病，開始樹立正確的“早癌篩查”等觀念，讓她感到科普沒有白費工夫。

　　張曉東說，如今公眾對健康的了解比幾年前有了很大進步，特別是年輕人更能接受科學觀念，但健康知識普及在中國可說剛剛起步，仍有很大提升空間，例如杜絕大吃大喝、杜絕吸煙嗜酒、全民健身、重視早癌篩查等。

　　“有食管癌患者術后一年多沒有復發(fā)，卻因為天天喝偏方、不吃飯而營養(yǎng)不良、奄奄一息?！睆垥詵|說，很多人一旦家里有人患癌，基本的吃穿住行都不會了，這也是騙子忽悠最多的地方，其中很多是心理問題，臨床不乏被愚昧無知折騰死的患者。

　　“一些自媒體和某些電視臺，為了經濟利益還在傳播偽科學誤導百姓，希望從國家層面加大打擊力度，營造良好環(huán)境，靠醫(yī)生個體扭轉全社會的不健康觀念很難?！睆垥詵|說。

　　“全民健康要從娃娃抓起”

　　高雅軍：北京市海淀區(qū)婦幼保健院乳腺病防治中心主任醫(yī)師，國際認證泌乳顧問，中國婦幼保健協(xié)會乳腺專業(yè)委員會專家委員，從事健康科普工作12年，正在主編科普書《輕松喂母乳》。

　　高雅軍從事科普的緣起和自身經歷密不可分。

　　“我是一名做了20多年手術的乳腺外科醫(yī)生。雖然常常被稱作乳腺專家，但在16年前自己的寶寶降生時，卻遭遇了很多喂養(yǎng)的困難。”高雅軍說，由于孩子三個月時就“被沒奶”，不得不用配方奶喂養(yǎng)，現在兒子胃腸道功能紊亂，不能不說和沒有純母乳喂養(yǎng)有一定的關系。

　　高雅軍想：“我作為‘醫(yī)生媽媽’，自己母乳喂養(yǎng)都沒成功，怎么指導每天絡繹不絕來求診的哺乳媽媽們呢？”于是她開始挑燈夜戰(zhàn)，查閱國外母乳喂養(yǎng)領域的資料，發(fā)現眼前一亮、打開了一扇大門，也從此走上了健康科普之路。為解決工作中經常遇到的疑難問題，高雅軍自費購買了大量原版外文書籍并考取了國際認證泌乳顧問。

　　“全民健康要從娃娃抓起。”高雅軍陸續(xù)在網絡平臺上發(fā)表了幾十篇關于母乳喂養(yǎng)、乳腺保健和疾病防治的科普文章，通過科普宣傳和線上線下診療，十幾年來幫助了不計其數的哺乳媽媽，其中不乏慕名而來的三甲醫(yī)院醫(yī)生護士，因為她們醫(yī)院乳腺科大多以治療乳腺癌為主，母乳喂養(yǎng)都是短板。

　　“健康中國行動出臺以后，我們從事健康科普越來越便利、越來越受到社會重視，醫(yī)院也專門成立了相關部門從事健康科普，經常讓我們去社區(qū)或孕婦學校宣講?！备哐跑娬f，目前總體上還缺少真正善于做科普的醫(yī)學專家，應該在青年醫(yī)師中培養(yǎng)一批醫(yī)學科普高手，還可以考慮將科普宣傳納入基層醫(yī)生考核，增強社區(qū)科普宣傳力度。記者李斌、林苗苗